仕事の進め方・タスク管理

非現実的な納期を告げられたときの対処法|黙って引き受けても、誰も得をしない

「今からやって、終電までに終わらないじゃないか」「このボリュームは、どう考えても無理だ」「また毎日残業が確定してしまった」 そう感じながらも、「わかりました」と引き受けてしまった経験はないだろうか。 断ったら怒られる。嫌な顔をされる。それに...
上司・職場の人間関係

提案が通らないときの対処法|相手の問題として語ると、話が動き出す

せっかく考えた提案なのに、「検討します」で終わってしまう。 「いい案だと思うんだけどな」「なんで聞いてもらえないんだろう」と、だんだん提案すること自体が怖くなってくる。 そんなことが続いていませんか? 何度出しても流され...
仕事の進め方・タスク管理

欲しい成果物が出てこないときの対処法|一度で伝わる依頼の仕方

頼んだのに、全然違うものが上がってきた。 「こういうことじゃないんだけど」「言ったはずなのに」「何を考えて作ったんだろう」と、思わずため息が出てしまう。 そんなことが続いていませんか? 何度も修正させてしまう。毎回ゼロか...
上司・職場の人間関係

仕事のメールの返信の仕方|迷わず送れる「たった1つの型」

メールを受け取ったのに、返信の言葉がなかなか出てこない。 「なんて書けばいいんだろう」「この返し方で怒られないかな」「ちゃんと伝わるだろうか」と考えているうちに、時間だけが過ぎていく。 そんなことが続いていませんか? 返...
仕事の進め方・タスク管理

メールの返信が来ないときの対処法|催促せずに、いつまで待つかを先に決める

連絡したのに、全然返ってこない。 「確認が取れないから次に進めない」「いつまで待てばいいんだろう」と、モヤモヤしながら仕事が止まったまま。 催促しようにも「感じ悪いかな…」と躊躇して、結局また待ってしまう。 そんな状況、続いていませんか? ...
メンタル・気持ちの整え方

休日も仕事連絡が来て休めないときの対処法|線を引けるのは、自分だけ

休みなのに、スマホを見るたびに仕事の通知が来る。 「返信しないと怒られるかな」「でも休みだし…」と葛藤しながら、結局また返信してしまう。 そんなことが続いていませんか? 仕事終わりや休日にまで連絡が来て「心から休めない」...
仕事の進め方・タスク管理

残業が多くて休めないときの対処法|週に1日だけ、必ず帰る日を決める

毎日残業が続いている。 帰ってもご飯を食べてお風呂に入ったら寝るだけ。 休日も体が重くて、何もできないまま月曜日が来る。 「あれ、今日も何もできなかった」 「休みのはずなのに、全然休んだ気がしない」 「このまま歳だけとっていくのかな」 仕事...
仕事の進め方・タスク管理

責任の重い仕事を任されて不安なときの対処法|今日できる、最小の一歩に分解する

「なんで自分がやらないといけないの」 「失敗したらどうしよう、怖くて手が動かない」 「本当に自分にできるのか、全然自信がない」 「重すぎる仕事を押しつけられた気がして、正直しんどい」 「失敗したら終わりだ、と思うと、なかなか前に進めない」 ...
仕事の進め方・タスク管理

仕事が暇すぎてつらいときの対処法|その時間を味方にする過ごし方

「周りはバタバタしてるのに、自分だけ仕事がない」 「何かしなきゃと思うけど、何をすればいいか分からない」 「暇なのに『手伝います』って言いにくい雰囲気がある」 「こんな状態で給料をもらっていていいのか、なんか申し訳ない」 「時間だけが過ぎて...
仕事の進め方・タスク管理

自分だけ仕事量が多くて不公平なときの対処法|全部見せて、優先順位を決めてもらう

「なんで自分だけ、こんなに仕事があるんだろう」 まわりを見渡すと、手が止まっている人もいれば、余裕そうに見える人もいる。それなのに定時になるとみんなは帰っていき、自分だけがまだ机に向かっている。頑張っているのに報われない。その理不尽さに、じ...
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