上司・職場の人間関係

上司の前で萎縮してしまうのは、性格の問題ではありません。萎縮が始まるのは「答えられなかった瞬間」です。真っ白になっても言える一言を1つ決めておくだけで、悪循環は止まります。作業報告で頭が真っ白になった実体験をもとに解説します。

「お先に失礼します」——たったこの一言が、言えない。 自分の仕事は終わっている。なのに、周りはまだ全員残っている。カバンに手を伸ばしかけて、引っ込める。急ぎでもないメールを開いて、なんとなく時間をつぶす。気づけば1時間、意味のない残業をして...

残業の断り方に悩むあなたへ。理由は詳しく言わなくて大丈夫です。「今日は難しいですが明日の午前なら」と代替案をセットで返す型と、口頭・チャット・急な依頼など場面別の言い回しを、月100時間残業だった経験をもとに紹介します。

チームメンバーが離脱すると、一気にいろいろな問題が噴き出す。士気は下がるし、引き継いだ業務は回らないし、残ったメンバーは不安そうにしている。全部を同時に何とかしようとして、結局どれも中途半端になっていないだろうか。 実は、離脱後に起き...

「上司に相談できない」と検索してこのブログにたどり着いた人は、これまでにも記事を読んで、一つや二つは対処法を試したかもしれない。それでも「なんかしっくりこなかった」なら、それはあなたのせいではなく、原因の見立てが違っていた可能性がある。 ...

「上司に相談したいことが、いくつも溜まっている」 「でも、そのたびに時間をもらうのは申し訳ない」 「結局、全部自分の判断で進めて、後から『先に聞いてよ』と言われてしまった」 忙しい上司に、毎回時間をもらうのは気が引ける。 その遠慮が積み重な...

「今……は忙しそうだな。もう少し後にしよう」 「電話が終わった。今だ……と思ったら、また次の会議に行ってしまった」 「気づけば夕方。今日も話しかけられずに終わった」 上司に話しかけるタイミングをうかがうだけで、一日が終わってしまう。 その間...

「上司が忙しそうで、今日も話しかけられなかった」 「席に戻ってきた瞬間を狙っていたのに、また別の人に捕まってしまった」 「チャットで送ろうかとも思ったけど、文章だと失礼な気がして、下書きのまま消してしまった」 相談したいことはあるのに、口頭...

メンバーが辞めてから、チームの雰囲気がどこかぎこちない。誰も本音を口にしないけれど、みんな何かを気にしているような空気を感じる。そんな違和感を覚えていませんか。 「本当は不安なのに、誰にも言えない」「聞かれても大丈夫なふりをしてしまう」「こ...

気づけば自分だけ違う仕事をしていて、周りとの会話も少ない。頑張っているつもりなのに、誰にも認めてもらえていない気がする。チームの中にいるはずなのに、一人だけ違う場所にいるような感覚になっていませんか。 私にも、その感覚に沈んでいた時期があ...