疲れた日の道具・サービス選び

残業で自炊できない一人暮らしの夕食に、本格冷凍弁当DELIPICKS。レンジ5分で、野菜不足も1食分ずつ埋まる

仕事で疲れて、帰ってから家事ができない。一人暮らしの野菜不足も気になる。残業で自炊できない日は、冷凍庫に夕食を置いておく。本格冷凍弁当DELIPICKSは、レンジ500Wで平均5分。全メニューの平均で、1日の野菜目標の3分の1がとれます。お試し5食の値段と、受け取りの注意点を公式の数字で紹介します。
メンタル・気持ちの整え方

退職を言い出せない|知恵袋100件を数えたら、切り出す場面は要らなかった

Yahoo!知恵袋で「退職 言い出せない」の上位100件を読み、条件に合う85件を分類しました。全員が「言う」で詰まっていて、書面に触れたのは6件だけ。切り出す場面を作るのをやめて、メールを1通送る方法を、宛先と文面までまとめています。
メンタル・気持ちの整え方

退職を言い出せない|言う勇気ではなく、言う日を先に決める

「今日こそ言う」と決めて出社して、また言えずに帰る。転職先が決まっている人でも同じです。言えないのは勇気の問題ではなく、言う日が決まっていないから。就業規則から逆算して日付を置く方法を書きました。
仕事の進め方・タスク管理

新人 メモ|全部は書けない。まず単語だけ拾う

先輩が説明しています。手元にはメモ帳とペン。書こうとした瞬間、もう次の話が始まっています。「えっと」と思っている間に、三つ目の話題です。 気づけば、単語がいくつか散らばっているだけのメモが残ります。何がどう繋がっていたのか、自分でも読み取れ...
上司・職場の人間関係

上司の話が長い|「はい」の前に、終わりの時刻を置く

退社まで、あと十分。パソコンを閉じかけたところで、名前を呼ばれます。 「ちょっといい?」 はい、と答えます。それが十分で終わったことは、一度もありません。話は途中から昔の話になり、それから持論になり、気がつくと三十分が経っています。相槌を打...
上司・職場の人間関係

職場で声が小さいと言われる|本題の前に、名前を呼ぶ

「え?」 相手が、少し首を前に出します。眉が動く。もう一度、同じことを言い直します。今度は少しだけ大きく。 それでも通じなくて、三度目。三度目はもう、自分でも何を言っているのかわからなくなっています。 「声、小さいよ」 言われるたびに、少し...
仕事の進め方・タスク管理

在宅勤務で仕事が暇なとき|罪悪感より先に、“次にやることリスト”を決めておく

在宅勤務中、ふと手が空く瞬間がある。 メールを返し終えた。会議も終わった。次のタスクの連絡はまだ来ない。画面の前で、何もすることがない。 オフィスなら、資料を整理するふりでもできる。誰かに話しかけられれば、それだけで時間が埋まる。
仕事の進め方・タスク管理

仕事が暇すぎて帰りたい。待っている時間も、あなたの労働時間だ

仕事が暇すぎて帰りたい。自席で次の指示を待つ時間は、厚労省のガイドラインでいう「手待時間」にあたり、労働時間です。後ろめたく思う必要はありません。変えるのは、「手伝えることはないですか」を言う瞬間。上司の手が空いた直後に言います。
仕事の進め方・タスク管理

仕事中に資格の勉強をしていいのか|開くのはテキストではなく、記憶のほう

仕事中の資格勉強を禁じる条文は、厚労省のモデル就業規則にもありません。手を止めているのは規則ではなく人の目です。テキストは開かず「思い出せるか試すだけ」にして、思い出せなかった所を終業後に確認する。人の目がある席でもできる方法です。
仕事の進め方・タスク管理

休日の仕事連絡は違法なのか|線は、連絡ではなく「動いたところ」に引かれている

休日に仕事の連絡が来て「これって違法では」と検索しても答えが出ないのは、その条文が存在しないからです。法律が線を引いているのは連絡が来た瞬間ではなく、あなたが動いた瞬間。条文と公的資料をたどって、明日から使える一行の返し方に落とします。
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