仕事の進め方・タスク管理 とっさに仕事を振られそうになったときの対処法｜引き受けるかは、一人で決めなくていい
もう今日のタスクだけで一日が埋まっている。そんなときに限って、定時間際に「これもお願い」と新しい仕事を振られる——。
「今日やる分で一日終わっちゃうのに、これ以上は残業になる」「もう定時なのに、今から依頼？残業ありきなのかな」。頭の中ではそ...
仕事の進め方・タスク管理 
メンタル・気持ちの整え方 仕事の将来が不安なときの対処法まとめ｜不安のタイプが分かれば、打つ手はある
「このままでいいんだろうか」——仕事の将来への不安は、多くの会社員が抱えています。
でも実は、この不安にはいくつかの違うタイプがあり、タイプによって効く対処法が違います。自分がどれに当てはまるかを見極めることが、不安を消す最初の一歩です。
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メンタル・気持ちの整え方 将来が不安なのに何もできていないときの対処法｜焦りは、今月の1つで消す
「このままじゃまずい。何かしなきゃ」
そう思ったのは、今日が初めてではないはずです。資格のサイトを眺めて、閉じる。勉強系のYouTubeを保存して、観ない。「今年こそ」と思ってから、もう数ヶ月。そして夜、ふと気づくのです。何もしていない自分...
メンタル・気持ちの整え方 今の仕事に将来性がなくて不安なときの対処法｜船の外に、窓を1つ作る
「この会社、10年後もあるんだろうか」
業界のニュースを見るたび、ふと不安がよぎる。AIに仕事を奪われるという記事、縮小していく市場、変わらない社内のやり方。「このままここにいていいのか」と。
その不安、社内の人に話してみたことはありますか...
メンタル・気持ちの整え方 キャリアが不安なときの対処法｜不安の正体は、把握していない自分
ふとした瞬間に、胸がざわつく。「このままでいいんだろうか」と。
SNSを開けば、同世代が転職や昇進で活躍している。転職サイトを眺めてみるけれど、応募する勇気は出ずにそっと閉じる。資格でも取ったほうがいいのかなと思いながら、何から手をつければ...
仕事の進め方・タスク管理 残業が多いときの対処法まとめ｜原因が分かれば、効く手は変わる
「残業が多い」——この悩み、実はひとくくりにできません。
仕事量そのものが多い人と、頼まれると断れない人と、終わっているのに帰れない人とでは、効く対処法がまったく違うからです。合わない対処法をいくら頑張っても、残業は減りません。
この記事で...
上司・職場の人間関係 帰れない雰囲気で残業してしまうときの対処法｜勇気ではなく、予定で帰る
「お先に失礼します」——たったこの一言が、言えない。
自分の仕事は終わっている。なのに、周りはまだ全員残っている。カバンに手を伸ばしかけて、引っ込める。急ぎでもないメールを開いて、なんとなく時間をつぶす。気づけば1時間、意味のない残業をして...
上司・職場の人間関係 残業の断り方｜理由は詳しく言わなくていい。角を立てない言い回し集
残業の断り方に悩むあなたへ。理由は詳しく言わなくて大丈夫です。「今日は難しいですが明日の午前なら」と代替案をセットで返す型と、口頭・チャット・急な依頼など場面別の言い回しを、月100時間残業だった経験をもとに紹介します。
仕事の進め方・タスク管理 残業を減らしたいときの対処法｜速さではなく、量で減らす
「今日も残業か……」
帰り支度をする同僚を横目に、そんなため息をついていませんか。
残業を減らしたくて、作業スピードを上げたり、ショートカットキーを覚えたり、隙間時間を詰めたり。できる工夫はもうやってきたはずです。それなのに、残業は一向に減...
上司・職場の人間関係 チームメンバーが離脱したときの対処法まとめ｜まず、どこに穴が空いたかを見る
チームメンバーが離脱すると、一気にいろいろな問題が噴き出す。士気は下がるし、引き継いだ業務は回らないし、残ったメンバーは不安そうにしている。全部を同時に何とかしようとして、結局どれも中途半端になっていないだろうか。
実は、離脱後に起き...